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怎么提高儿童应对挫折的心理素质 老师鼓励小朋友拍球测试，有一个小女孩刚拍了两下，球跑了，她马上气得撅嘴不拍了。其他小朋友帮她把球拣过来，她还是不拍，老师劝她也不行。老师说这孩子平常就是这样，总是跟自己过不去，稍微有点不顺心就气结，不愿意把事情坚持到底。 一个小男孩有一段时间总不想上幼儿园，妈妈问老师是怎么回事，老师也说不清楚，问孩子开始不说，后来说出真实原因是“画不好气球”。平时这孩子还有一个特点是，遇到问題先是眼泪汪汪，大人问了之后才说出自己的困难，做事情总是显得不自信。 以上这些细小的故事情节都说明，在日常生活中，一件很小的事情就可能挫败宝宝的自信心，让他情绪低落，心理痛苦，甚至悲观失望。 会给宝宝带来挫折感的五大关键事件 一 由身体素质带来的挫折感 孩子越小，身体抵抗力越弱，长期体弱多病的孩子总是被疾病困扰着，许多游戏和快乐的事情都不能充分地参与，眼看着同伴吼叽喳喳、生龙活虎的样子，孩子着急，家长也着急。因此，加强营养保健、生活照顾、锻炼身体，是幼儿抵抗挫折、建立乐观的基本保证。 二 由家长带来的挫折感，家长不经意间也会让孩子品尝挫折感： ★为了安全起见限制孩子活动的自由；为了训练孩子乖巧听话，忽略了他的心理需求； ★孩子做错了事情，家长的批评过于严厉； ★当着众人的面否定孩子，伤了他的自尊心； ★对孩子的期望过高，使他无力企及； ★做事不成功，受到家长的责备； ★表扬其他孩子，使自己的孩子感受到被冷落； ★家长自己的心情不好，对孩子莫名其妙地发火。 三 由同伴带来的挫折感 ★同伴掌握某种技能而自己没有掌握;★想与同伴交往却遭到拒绝； ★与同伴发生争执而处于下风； ★同伴之间“拉帮结派”而自己被排斥； ★被攻击性较强的同伴欺负； ★同伴无意的行为对孩子造成侵犯。 四 由老师带来的挫折感 ★老师关注个别孩子的特殊需要，而自己没有得到这种特殊待遇； ★老师不公正的批评和责备； ★老师表扬其他孩子而自己没有得到肯定； ★老师对孩子的态度忽冷忽热； ★想与老师交流，老师却心不在焉或者不耐烦，等等。 五 由玩具和游戏等个人生活带来的挫折感 孩子的求知欲很强，遇到新奇的事物和活动就想探个究竟，却无奈基本知识和技能以及生活经验不足，不能熟练地操作玩具和游戏，于是产生挫折感。在生活照顾上，幼儿很想自己的事情自己做，但是有时是家长不让做，有时是自己做不好，于是沮丧、灰心在所难免。 培养宝宝应对挫折的五大良策 一 延迟满足 延迟满足是为了长远利益而延缓目前需要，是在困难面前克制自己、建立自信的重要表现。除了一些特殊状况需要即时满足以外，一般情况下家长都可以采用延迟满足培养孩子应对挫折的心理素质。例如孩子大声呼叫家长做某件事，在排除安全顾虑以后，家长可以远远地答应着，但并不马上过来，等一会儿过来了，明明知道孩子想要什么，还要问问什么事，等孩子说清楚了再与孩子商量解决问题的办法。孩子的忍耐心就是在这么一分一秒的等待中增强的，而等待之后必然有结果，也使孩子对克服困难有了信心和想象力。 在使用延迟满足策略的时候要注意避免“过”和“不及”两个极端：一个极端是过分延迟满足，即对孩子的要求过于忽略，把孩子的等待时间拉得过长，以至于挫伤了他的信心和信任；一个极端是孩子有求必应，长期被这种策略调教出来的宝宝耐心比较脆弱，一个小小的“不幸”就有可能使他情绪波动剧烈。可见，家长把握好延迟满足的时间，是培养宝宝应对挫折的关键教育策略。 二 提供具有适度挑战的游戏 根据孩子的发展水平选择难易适度的游戏，也是培养宝宝应对挫折的心理素质的好办法，注意难度不要跨度太大。例如有一种游戏是“钓鱼”，是用磁铁相吸的原理锻炼孩子手眼协调的能力。先观察孩子能够钓着鱼的基数，然后鼓励孩子每次多钓出一两条鱼，或者渐渐加长鱼线的长度，让孩子耐心地对付晃动摇摆的鱼线，可以让孩子对自己说••“我一定能钓好多鱼。”自信和乐观便在宝宝与“鱼”的较量中建立了。 三 训练应对挫折的技能 很多情况下孩子是因缺乏经验和技能而失望、泄气，家长有针对性地培养技能即可。当然这里不包括太专业化的专门技能训练’例如学艺和英语的考级，而是指孩子平常遇到的生活、游戏和社交等普通技能，单向技能训练并不能让孩子应对复杂多变的困境。 四 同情怜愤、迁就或者训斥体拥都无助于宝宝应对挫折 孩子遇到困难而有沮丧表现的时候’家长往往产生同情、怜询之情，要么代替孩子完成任务，要么完全迁就孩子放弃努力，有的家长则厉声批评孩子甚至体罚这两种极端行为都使孩子无法形成自信和乐观。正确_法是提供鼓励的话语和-点点的技术支持，教育孩子坚翻底’体验经过努力克服困难带来的成就感。 五 不向孩子宣泄自己的“垃圾情绪” 有的家长在外面受了“窝囊气”，忍着不敢发泄出来’回来便对孩子发“无名火”。这种情况特别容易打击孩子的自信和乐观，因为宝宝会把家长的恼火归咎；自己的错误，麵又不知道自己错在哪儿，于是只好全盘否定自己。长久下去容易让孩子自责、退缩’并蔓延为隐约却牢固的消极心理氛围’淹k孩子乐观的笑容。因此，家长遭遇困难能够主宰乐观，对培养孩子的乐观品质至关重要。 总之，不管是大人，还是宝宝，都会遭遇预期或者不期而至的困境，于是这些大大小小的困难就像略赛场上的跨栏跑步，越过了一个个障碍物，人的被障碍物洋倒肌下了，就待在原地不动，本来具有的生命潜能被泄气、澳悔、埋怨、恼怒紧紧地包裹着’阻碍了生命密壮成长的原动力。因此，面临挫折和困难尚能够主宰乐观、自信的品质，是—个人健康成长、不断进步的关键。 来自《宝宝入园完全手册》作者：晏红 |
