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抑郁，是指以情绪异常低落为主要临床表现的心理障碍。抑郁时的心境与人们所熟知的悲伤相似，但较持久。抑郁症患者情绪低落， 整日优心忡忡，愁眉苦脸，唉声叹气；重则忧郁沮丧，悲观绝望。患者自我评价甚低，常感到度日如年，生不如死。抑郁症是一种相当常见的现象，据世界卫生组织报告，全世界抑郁症患者已达两亿多，已成为21世纪的流行病。近年来，孩子中的发生率日益上升，许多孩子由于患抑郁症而吸毒、自杀等。 抑郁症对孩子健康的危害是非常大的。长期抑郁寡欢的人根本无法享受和体验生活中的美丽与乐趣，他们自我估价偏低，常自怨自抑，认为自己无能无用，愧对父母师友。因此他们失去生活的信心和勇气，甚至产生自杀的念头和行为。由于他们愁绪万千，苦思冥想地钻牛角尖，导致精力难以集中，做事无精打采、少气无力，严重地影响了学习和工作的效率和质量，往往很难取得什么成绩。各方面的无所成就又会加重挫败感，引起更为严重的抑郁情绪，形成恶性循环。 抑郁的孩子往往人际关系也不良。他们对周围的人和事都兴致索然，悲观木讷，对人多虑多疑，对事多往坏处想；而且，他们终日唉声叹气、愁容满面的神态也会使人望而却步，不愿接近。久而久之， 周围的人纷纷离之而去，这又会印证他们原有的"世态炎凉，人情淡薄"的心理感受，最终导致人际关系的紧张和疏远。 抑郁会使孩子远离快乐，父母一定要及早发现孩子产生抑郁的苗头，及早帮助孩子摆脱抑郁的阴影。 关爱自己的孩子 父母应当经常问问孩子是否发生了什么自己所不知道的事情。父母要让孩子始终感到，不管发生了什么事，父母都会和他一起应付处理的，让他根本不用害怕。当孩子在父母面前表露他的苦恼时，不要表现出惊恐、生气或不相信的样子，听他完全讲述整个事情，尽可能更多地知道他所提供的详情。将孩子拉近身边，亲切地抚慰他，让他在心里感到父母会替代他采取某些措施，然后再去付诸行动。 如果自己的孩子经历过某件可能对他造成伤害的事，那么父母就应该估计出可能的伤害程度，下面列出的一些症状可以帮父母对孩子创伤程度作出估计： 1孩子离群索居，对别人表现出明显不信任。 2孩子愤怒、霸道，其程度远远超过从前。 3孩子行为异常，比如抽搐、结巴或古怪。 、 4 孩子内疚和自责。 5孩子突然对学校的家庭作业失去兴趣。 6 孩子自虐、自毁，有事故倾向。 7 孩子表现出明显的恐惧和焦虑感，这在以前没有明显原因不会出现。 以上所列举的7项症状中只要有一个症状持续一个月以上，就应该让孩子接受专业治疗与辅导。 及时对抑郁症孩子进行心理治疗，心理治疗的方法有： ①认知心理疗法——即改变患者对现实、对自己的不正确认识，进而使压抑的情绪好转起来。 ②社交适应性训练法——针对患者人际交往功能的缺陷及应付能力的不足，制定有关对策和程序，使患者通过模拟适应性训练，增加人际交往的信心，减轻悲伤、抑郁情绪。 总而言之，及时发现、治疗和纠正，是消除孩子抑郁症的最好方让孩子远离虚荣的侵蚀。 |
