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在孩子心中充满愤怒或失落感时，可以带着他们到野外吹气球，然后再让他们把气球放飞到空中。 和孩子讨论那些很可能激怒他们并让他们情绪失控的情景，并帮他们找出一些处理这类情绪暗流的可行性方案。 为了帮助年龄较小的孩子正确表达自己的情绪，我们可以让他们画出各种各样的情绪脸谱，并让他们指出哪些脸谱是他们自己的写照。 与孩子交流的本质是对孩子进行引导、劝告和暗示。但是，由于我们都希望自己的孩子是最棒的，难免就喜欢采用说教、建议和纠正的方式与孩子交流，而这种方式通常起不到我们预计的效果。为了帮助父母更有效地与孩子进行交流，父母应该把自己所有的注意力都放在孩子身上，而不是身在曹营心在汉。 孩子知道父母有很多事情要做，因此你的关注会让孩子觉得自己很重要且很有成就感。在与孩子交流的这段时间里，你应该允许并用心倾听孩子海阔天空地谈论对他们来说非常重要的事情。 与孩子交流时应该注意这一点：让它成为名副其实的情感交流过程，而不要变成一问一答的审判程式。建议先谈日常琐事，然后慢慢深入，在双方没有目光接触的前提下自然而然地涉及本次交流的核心问题。 这种交流方式对男孩尤其管用，他们更愿意在和你共同完成某项工作时，你在做饭而他们“恰巧”也在厨房忙活，或睡觉前你己经关了电灯准备说“晚安”的时候开口说话。 另外，开车的时候也是一个很好的与孩子进行交流的机会，一位母亲说，每当孩子和她谈重要事情的时候她就故意迷路，因为这样做可以延长边开车边讨论的时间。 与孩子交流的关键是用心倾听孩子的心声，仔细体会孩子所说话的真实含义，然后尝试用自己的话来复述孩子的意思，以确保你真正理解了孩子所说的话。孩子关心的一个主要问题是父母是否真的弄懂了自己的意思。 通常，只要孩子觉得父母真正明白了他们所要表达的意思，父母和孩子间的紧张局势就会得到极大的缓解，当事双方也会变得更加理性。是否理解孩子并帮助孩子更加准确地与人沟通取决于你是否有能力认清、诠释并认可孩子的感受。你的这项能力有助于孩子更好地应对困境。 来自《培养孩子价值观和梦想的5个关键》 策划编辑；刘荣 责任编辑：刘真平 |
