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心理学家认为，学前阶段是人的习惯和性格初步形成的时期，虽然还没有定型，但却是他们未来习惯和性格形成和发展的基础。 孩子呱呱坠地，最先接触的就是父母。父母理所当然是孩子的第一任教师。孩子正是在父母的关怀和教育下，才开始认识自然、认识社会；特别是孩子最初的良好习性的形成、培养，都是父母教育的结果。 在日常生活中，父母应该从小就告诉孩子应该做什么、不应该做什么，应该怎样做、哪样东西应该放在哪里、怎样待人接物；哪样东西是必需的、重要的、不能动的，哪样东西是妈妈的东西、哪件东西是爸爸的东西，孩子不能随便拿；如果把东西弄坏了后果是什么，如果搞乱搞脏了后果是什么。如果孩子不知道它的重要性，父母就应该告诉他。 培养孩子的良好生活习惯，可重点从以下几个方面努力： (1) 饮食习惯 饮食，是一个人一出生就要首先接触到的。培养孩子的生活习惯，最基本的莫过于培养孩子的饮食习惯。很多疾病是不卫生的生活习惯引起的，而不好的饮食习惯同样会影响身体的健康，影响孩子生长发育。从小培养孩子良好的生活习惯，才能保证孩子有旺盛的食欲，正常的消化吸收功能，使肌体获得充分的食物营养，满足生长发育的需要。 吃饭时，环境要整洁安静，让孩子保持轻松愉快的情绪，使消化液正常分泌。切不可饭前过度兴奋或疲劳，不要训斥孩子。饭前1小时内不要吃糖果，以及雪糕等冷饮；不能喝大量开水，以免冲淡胃液，影响胃液正常分泌，造成食欲下降。为了确保孩子的饮食营养平衡，要指导孩子合理进食，告诉孩子挑食的坏处。 当孩子不好好吃饭，甚至发脾气时，可采取不理踩的态度，坚持下去，孩子会自知无趣而罢休，千万不要用糖果等来哄他，以免养成吃零食的坏习惯，也不可养成孩子边吃边玩或边看电视的坏毛病。 (2) 卫生习惯 培养孩子的良好生活习惯，同样包括培养孩子讲卫生、爱清洁的习惯。培养孩子讲卫生、爱清洁的习惯和能力，既有利于健康，也是文明美德教育的一个方面。孩子应养成每天早晚洗脸、刷牙，晚上洗会阴和肛门；饭前便后洗手，饭后擦嘴；手脏了后要主动去洗，定期洗澡、洗头、理发、剪指甲；随身带干净手帕，咳嗽和打喷嚏时用手帕掩住口鼻，用手帕擦鼻涕；注意环境的整洁，不随地丢果皮、纸屑，不随地吐痰；东西用完后放回原处，排列整齐等卫生习惯。 从8至9月龄开始，父母应培养孩子伸手、伸腿、偏头洗耳颈等配合盥洗的动作。1岁以后，鼓励孩子主动参加盥洗，洗前卷袖口，洗时不溅水，洗后擦干手。2岁以后，教孩子用肥皂自己搓洗手，大人拧干毛巾让其模仿洗脸动作，开始培养饭后冷开水漱口。2岁半以后，让孩子学习自己拧毛巾，自己洗手、脸，用牙刷。同时培养小儿掌握与盥洗有关的用语，如牙刷、牙杯、毛巾、水冷、漱口等等，大人教时要耐心，边讲解边示范，并给孩子必要的帮助。孩子的卫生习惯不是一天两天就能培养起来的，大人应经常督促、提醒。为了使孩子引起兴趣，并能更好地掌握盥洗方法，家长可将盥洗过程编成儿歌，如洗手歌、洗脸歌、刷牙歌等教唱给孩子。大人要持之以恒，才能经过不断地重复、巩固，使孩子养成良好的卫生习惯。 (3)劳动习惯 劳动是生活的重要组成部分，人的一生都离不开劳动。要从小树立孩子“劳动光荣”的观念，从小培养孩子劳动的积极性和劳动的技能。 首先，要教育孩子热爱和尊敬劳动者，让他们认识各行各业劳动的社会价值，并从小立志做个光荣的劳动者。 其次，要教育孩子爱惜劳动果实。要让孩子知道他吃的、穿的、用的、玩的都是叔叔、阿姨或其他前辈们劳动的结果，因而要珍惜。家长应该要求孩子吃饭不掉饭菜、随手关灯、节约用水、爱护图书，对家里的各种用品和自己的衣物鞋袜等都要爱惜。要让孩子懂得这些用品、物件是经过许多人的劳动才制成的，不能随意浪费。 最后，要使劳动成为孩子的习惯，就要让他们从小就有“劳动光荣、不劳而获可耻”的观念和勤劳俭朴的品质。为此，家长要从三个方面着手。 ①要教育孩子学会自我服务。家长要教给孩子学会自己穿脱衣服，穿鞋系带，自己铺床叠被，自己吃饭，自己洗脸洗手，自己收拾整理玩具。每学一件，都要先由家长示范，而后让孩子在家长指导下练习，直到孩子学会自己做。一般说来，从二三岁开始就可以慢慢教孩子学做自己的事情，五六岁，孩子就可能做到日常生活基本自理了。学会自己的事情自己做，不仅能培养孩子的劳动观念，还能培养他们独立生活的能力，更能促进孩子独立性的形成和发展，使孩子能及早摆脱对大人的过分依赖，成为一个独立的社会成员》 ②要求孩子学做家务。可以让孩子做些力所能及的家务劳动。例如，可让他们帮助提东西，拿肥皂、笤帚、挎包、拖鞋、小板凳等；开饭时可让他们帮着搬凳子、摆碗筷，饭后让他们帮着收拾碗筷：可让他们和家长一起打扫居室卫生，如扫地、擦桌椅柜橱；可以让他们帮家长一起刮土豆皮、择菜、洗菜；还可以让他们到不远的副食店去买醋、买酱油等。这些事情经常让孩子去做，他不仅不厌烦，还感到十分快乐，觉得自己长大了，能帮助爸爸、妈妈干事情了。 ③鼓励孩子参加公益劳动。带孩子或让孩子随集体参加公益劳动也是培养孩子劳动习惯的一条途径。家长可以带孩子参加居民区组织的一些公益劳动，例如，参加春天的植树、夏天的灭蚊蝇、秋天的除草、冬天的扫雪等；也可以带孩子照顾附近的孤寡老人、军烈属：让他们为邻居做些力所能及的事，如分发报纸、取牛奶、照顾小朋友等。 除了上述习惯外，培养孩子良好的作息习惯、礼貌习惯等等，也是培养孩子良好的生活习惯的重要内容。 培养孩子良好的生活习惯，父母要有耐心与毅力，只有父母坚定不移，孩子才会有足够的信心坚持下去。通常，当孩子学会做一件事时，会乐得手舞足蹈，过一段时间当他不再感到新鲜好奇时就不再坚持，而是又去寻找另一种有吸引力的东西。这时家长就要注意，教给孩子应该怎样去做一件事，不能一教会就结束，而要要求孩子应用起来，并保持下去，使孩子形成习惯。 |
