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洗澡 孩子在三岁时也应该开始学习刷牙、梳头、洗澡这些基本的自理技能。如果你能让这些任务变得有趣，会提高孩子的积极性，比如为他挑选一款特别的牙刷或者特洙口味的牙膏。特殊造型的肥皂和动物形状的海绵会让孩子爱上自己洗澡。在孩子刷牙或者洗手时，你可以在旁边给他唱一首歌或者为他计数:“我们就是这样刷牙的，刷呀刷，刷呀刷……”或者“我要把脏东西冲走,冲到垃圾桶、冲到下水道……” 长距离行走 很多家长更愿意带孩子长距离行走。我们建议家长们在孩子四岁之后再带他们远足，最好控制在每个星期一次。 自己穿衣 孩子宣称自己能独立的一个标志就是他们可以自由选择衣物、自己穿脱衣服。如果想让孩子自己穿衣，那么你首先应该保证选择简单的适合孩子穿脱的衣服。我们常看到因为裤子太小或太紧让孩子上厕所时无法容易地穿脱。教孩子自己穿衣服，时间和耐心是关键。如果孩子坚持要拉上夹克的拉链，但是他还没有学会扣拢搭扣。 你可以先帮他做好开始的准备工作，然后让孩子自己拉上拉链。你也可以用同样的方法帮孩子学穿别的类型的衣物。比如你可以将袜子套在孩子的脚上，然后让他自己往上套;你也可以将孩子的腿放进裤腿之中，让他自己往上拉。 下面这些方法能帮助孩子“快速穿外套” 1. 将外套面部朝下地放在孩子的腿上。当他向下看时，外套的商标应该挨着腿上。 2. 让孩子弯下腰，同时将两只手放进衣服袖子里面。 3. 接着举起双手，让衣服超过孩子头顶。 4. 将头钻进衣服里，让衣服顺着滑下孩子的背部。 5. 成功了。 自己吃饭、喝水 当孩子开始上幼儿园时，他就应该开始自己吃饭。我们曾看到网球课前，不少家长拿着勺子喂四岁的孩子吃饭。这种做法会让孩子难以理解，他已经可以打网球了，可还是不能自己吃饭。实际上，当孩子可以吃麦片时，你就应该鼓励他自己吃饭。最开始，食物应该分成小份，这样孩子会很容易拿起它们。渐渐地，你可以教孩子认识勺和叉子。 请做好心理准备，孩子在用勺子把食物送进嘴巴的过程中可能将盘子和桌子弄得一团糟，到了三岁，他应该可以掌握了刀叉和勺子的用法——四岁的孩子如果孩子用手指吃意大利面可真是不太雅啊。 餐桌也是开始教孩子用水杯的好地方。你可以告诉孩子，他也可以像妈妈、爸爸、姐姐和大哥哥一样用杯子喝水。你也可以给孩子一个漂亮的杯子。一个装上半杯水的圆筒形手柄大杯能提高孩子成功的几率。请不要对孩子弄泼水反应过度，这样很容易让他泄气。这是学会用水杯之前的必经之路。 在吃饭的时候,你可以鼓励孩子练习倒水。在幼儿园里，他已经用小水罐和量杯练习过多次。孩子们对自己掌握了这项高难度技巧非常自豪，他希望能在你的面前一遍遍演示。 倒水的技能包括小心地拿起水罐，然后将它提起到一个合适的髙度，再小心翼翼地让水缓慢而流畅地从壶嘴流出，当水杯注满了水时，将水罐慢慢放下。 |
