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“我的孩子不愿学习，除了玩游戏，什么都不愿意做。” “我的孩子8岁了，倒是不大喜欢看电视，玩游戏，可除了完成作业，不知道其余时间干什么?” “我那个学书法，写几个字就要求休息，说自己累死了。” 暑假里，在济南龅牙兔儿童情商乐园，几个妈妈向情商培训师王姣说起自己的头疼事。 “总起来说，这些孩子有一个共同点——没有目标。”王姣说，没有目标的孩子就没有成长的内在动力，就不能吃苦，也缺乏毅力，不能坚持。父母引导孩子树立合理的目标，短期来说，能看到孩子实实在在的进步；长期来说，能影响孩子的一生。 长远目标 来自对未来的畅想 说到目标对一个人成功的重要性，王姣先问了家长一个问题:唐僧师徒4人能成功到西天取经，关键人物是谁?是神通广大的孙悟空还是絮絮叨叨的唐僧?答案当然是:唐僧。唐僧一定要去西天取经的信念引领着他不断向前，并且唐僧的这一信念来自于自身意愿，不是任何人强加给他的。父母要帮助孩子树立目标，尤其是长远的目标，简单来说，可以借鉴唐僧西天取经的故事。 长远的目标来自于孩子对未来的畅想。家有儿女，无论是学龄前儿童，还是青春期少男少女，都有着对未来的畅想。这种畅想，也可以说是梦想，父母如果加以正确的引导，就有可能帮孩子变成现实；如果听之任之，家长一笑了之，就会成为挂在西天的绚丽彩虹。所以，王姣建议父母:找一个轻松的时间，陪着孩子畅想未来，孩子身处什么环境?担当什么角色?做什么事情?住什么房子?开什么车等等，总之越具体越好。无论孩子说什么，父母都认真倾听、积极回应，切忌评头论足、指点建议甚至打击孩子的热情。正是在这样的畅想中，孩子觉得生活是那样美好、未来是那样值得向往，自己有那么多有趣的事可以去做。 制定目标 让孩子“自我决定” 抓住孩子畅想未来的有利时机，父母可以引导孩子制定一个长远的目标(小时候，我们把这个长远的目标，称之为“理想”)，在长远目标确立的基础上，帮助孩子对目标进行分解，制定中期目标及一个个短期目标。 王姣举了这样一个例子:有个10岁的女孩叫澈澈，畅想自己能当一名电视节目主持人，从五六岁开始就这样想。只要看到电视节目中喜欢的主持人，就模仿、学习。她自己总结说，当一名好的主持人，不仅需要口才，还要会唱歌，懂点乐器，多读书，最好能考上中国传媒大学或者北京广播电视学院。几年下来，她已在有些方面展露头角:班里学校里的活动主持人非她莫属，校外参加的朗诵比赛也不断获奖，平时的学习成绩在班里也名列前茅。 澈澈的故事，就是一个将长期目标合理分解成中期目标、短期目标的极好例子。具体来说:长期目标——当一名优秀的节目主持人；中期目标——考上中国传媒大学或者北京广播电视学院；短期目标——在班内的学习成绩，朗诵比赛获奖等。 王姣提醒家长:无论是长期目标还是短期目标，在制定时，都要尊重孩子的意愿，让孩子“自我决定”。这种“自我决定”的能力是从一点一滴的小事中培养起来的，而不是与生俱来的。只有让孩子自我决定，才能让孩子把自己的行为、选择与结果联系起来，才能充分发挥并保持孩子的积极性。 具体目标 要科学合理 父母在引导、帮助孩子制定目标时，一定要科学合理。王姣在此介绍了制定目标所要遵循的原则:SMART原则。这一原则要求所制定的目标必须符合5个标准: ——具体的(specific):就是要用具体的语言清楚地说明要达到的目标。“目标”是一个抽象的概念，但包含着相当具体的内容。譬如，对于数学成绩不理想的孩子，这个学期数学考80分就是目标；对于没有朋友的孩子，交到1个朋友就可以是目标；对于喜欢足球的孩子来说，这个学期踢进几个球就可以是目标。 ——可衡量的(measurable):衡量就是指目标应该是明确的，而不是模糊的。应该有一组明确的数据，作为衡量是否达成目标的依据(当然并不是所有的目标都可以衡量，有时也会有例外，比如说大方向性质的目标就难以衡量)。比如孩子制定的目标是“当好家庭小主人”，家长根据这个目标去衡量孩子一周在家里的表现，可以从很多方面来衡量:这周扔垃圾几次，饭后收拾桌子打扫卫生几次，买菜几次等等。 ——可达到的(attainable):即设定的目标既要有挑战性，也一定要是可达成的。譬如说，一个四年级的孩子，上学期期末考试数学100分，语文70分，在制定下学期的学习成绩目标时，语文考80分，对孩子来说就很有挑战，通过听说读写多方面的训练，也是可以达成的。如果不根据孩子实际情况，制定个“双百”的目标，对孩子来说，就几乎是不可达成的。 ——相关的(relevant):所做的事情要与设定的目标相关联。比如孩子提高英语成绩，相关的有练习听力，口语，写作等，孩子的目标是增强体质，相关的事情就是什么时间，到哪里，去做某项体育运动等。 ——时间限制的(time-limited):时限性就是指目标是有时间限制的。不能在制定目标时用模糊的时间概念，如“一会儿”“早点”“尽量长”“近期”等等。 实现目标 要欣赏鼓励 制定目标，是实现目标的第一步，更重要的是实施。在孩子制定了符合SMART原则的目标后，要让孩子写下这个目标，同时制定实现这个目标的计划，并把写好的计划贴在家中合适的位置。目标张贴“公示”后，最关键的阶段——实现目标开始了。在这个过程中，王姣给父母以下建议: 为了让孩子保持实现目标的动力和激情，可以让孩子找一些关于目标的重要性、如何实现目标的例子或警句，贴在室内或者床头，时时激励孩子。同时，鼓励孩子去寻找、联合能支持自己实现目标的人，一块儿行动；对阻碍自己实现目标的人和事，做到心中有数。 对孩子的一点一滴的进步，父母都要予以支持和肯定，让孩子看到，自己一点一滴的进步，比实现目标更重要。父母的支持和肯定的方式，要有利于激励孩子继续实现以下的目标，要根据孩子内心的需要，要有利于发展孩子自我成长的内驱力。譬如，阶段性的目标实现了，是否对孩子实行奖励?如何实施奖励?对三四岁的孩子来说，一个冰激淋、一个玩具就可以让孩子欢呼雀跃；对10多岁的孩子来说，物质奖励如一双名牌鞋、一个智能手机他可能在乎，但他更在乎的可能是放松地疯玩几天、父母对他的肯定等等。总之，肯定、鼓励的方式要根据孩子具体的需要、具体的情况，尊重孩子的合理意愿。 对孩子实现目标的可能性，要始终抱以信心。父母不能因为孩子一时的停滞不前或者看不到进步就打击孩子，而应该想法设法找一些好玩或者有趣的方法，让孩子在实现目标的过程中，体验到成功和快乐。 “你的孩子有目标吗?如果没有，从今天开始，找个合适的时间，陪他(或她)先畅想下未来吧!”王姣这样建议父母，“孩子自己有了目标，才有无穷无尽的动力!” 本报通讯员 张圣伟 |
