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活动目标 1.掌握跳绳的基本方法，发展跳跃能力。 2.发展手脚的协调能力。 活动准备 1.平坦宽阔的活动场地。 2.每人1根长度为幼儿两倍身长的跳绳。 活动过程 教师组织幼儿做自编的绳操，活动上肢、下肢、练习体侧、转体、跳跃等动作。指导幼儿学习跳绳。 跳绳基本动作 1 教师示范双脚原地跳正绳、反绳、编花跳、跑中跳正绳、编花跑跳绳等，引起幼儿跳绳的兴趣，感知多种跳绳方法。 2 教师演示跳正绳的慢动作，并讲解动作要领：双手协调、有节奏地绕环，双脚有节奏地原地上下弹跳，关键是掌握起跳时间——先抡绳后起跳。 3 幼儿空手练习跳正绳两三分钟，教师念儿歌或拍手帮助幼儿掌握跳绳的节奏。 4 每个幼儿拿一根跳绳练习，教师巡回指导。 用跳绳玩游戏。 1 走钢丝：将一条跳绳放在地上拉成直线为钢丝，幼儿踩绳行走。 2 跳绳子：幼儿利用两条平行放在地上的绳子，练习左右行进跳、分腿跳、跨跳等动作。 3 抢绳比赛：幼儿将一条跳绳拉直平放在地上，两人背对站在跳绳的两头，当听到教师的口令，“一二三”后，两人同时低头拉跳绳，先拉到跳绳的为胜利者。 活动建议 活动变式绳子的用途很多，不仅可以做游戏，教师还可根据本班幼儿的情况编一套绳操。 活动延伸幼儿掌握基本跳法后，可组织幼儿进行跳长绳、花样跳绳、双人跳绳、集体跳绳等多种活动。 重点提示 1学习跳绳要根据幼儿接受能力选用多种方法，步骤可多可少，尽可能帮助幼儿成功，以增强其信心和兴趣。（2)练习跳绳比较枯燥，同时可与绳子游戏相结合进行教学，让幼儿对绳子产生兴趣。 2 个别指导对于接受能力和运动能力差的幼儿要多鼓励和帮助。 3 日常生活渗透利用户外活动时间指导幼儿继续学习跳绳，注意观察幼儿的动作并给予指导。 |
