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培养独立睡觉的能力很重要。 有位爸爸把孩子送到幼儿园时给老师交代说：“我这孩子挺好的，没有什么太大的毛病，就是睡觉的时候得借老师一只耳朵。因为他在家里睡觉之前，总是得玩弄他妈妈的耳朵才能睡觉。” 老师幽默地说：“我们三人只有6只耳朵，可这里有二三十个孩子，我们不能给他一只耳朵。”所以，让孩子逐渐学会自己睡觉是孩子适应幼儿园生活很重要的一步。宝宝一开始不适应的时候，可以让他抱一个自己喜欢的玩具，逐渐培养孩子独立睡觉的习惯。 在园午睡的午睡时间虽然短暂，但它对宝宝的意义不容忽视。宝宝的大脑皮层易兴奋，也容易疲劳，在园活动半天后，大脑皮层产生疲劳，需要休息，才能有充沛的精力完成下午的活动。同时，宝宝的身体正在发育，睡眠时他的脑垂体会分泌生长激素，帮助儿童长身体，还能补充有的宝宝夜间睡眠的不足部分，增强肌体的防护功能。 宝宝入园以后，在老师的细心呵护下，在小朋友们的陪伴下，宝宝慢慢改掉了拉着大人耳朵睡觉的习惯。 来源：《放手，让孩子更优秀》作者：金波 |
