儿童吃柿子应注意什么
| 时间:2013-02-04 08:39来源:英蕊幼儿英语 作者:幼儿园教案组 点击:
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柿子含有多种营养物质，除糖类外，还含有维生素C、烟酸、钾、镁、磷、钙、铁等多种维生索、矿物质及微量元素。柿子还有一定药用价值，具有清热、滑肠、止血功能；柿饼上的柿霜
柿子含有多种营养物质，除糖类外，还含有维生素C、烟酸、钾、镁、磷、钙、铁等多种维生索、矿物质及微量元素。柿子还有一定药用价值，具有清热、滑肠、止血功能；柿饼上的柿霜还有生津利喉、润肺止咳的作用。
但柿子不能多吃，宝宝吃柿子应注意以下几点
空腹时不宜吃，因柿子中含有14％胶酚、7％果胶及单宁等物质。它们与胃酸结合会凝成小块，形成所谓“胃柿石”，小者如杏核，大者如鸭蛋，易使小儿胃痛、恶心、呕吐、厌食，严重者甚至会引起消化道出血、胃穿孔、肠梗阻等疾患。空腹时胃酸多，因此，不宜在空腹时吃柿子，胃酸的儿童应慎吃。同时不宜与红薯同吃。因红薯在消化过程中会使胃酸增多，促使“胃柿石”形成。
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