|
每次吃饭，父母都要追着宝宝满地跑，好不容易让宝宝坐下来吃口饭，他又这样不吃，那样不要的，这样的场景是有小孩家庭中常见的。挑食是指宝宝有选择性的摄取某些食物，爱吃的就表现为吃不够，不爱吃的就一点也不吃，这样听起来好像不是什么大事，但是长期挑食、偏食就会严重影响宝宝的健康。 宝宝长期挑食、偏食容易造成胃肠功能紊乱，影响消化吸收，若不纠正，可使婴儿生长发育迟缓，甚至停滞；使宝宝的食欲减退，久之可致营养不良及营养不良性贫血，抗病能力下降，容易患感染性疾病和消化道疾病；还能引起各种维生素缺乏性疾病。如不吃全脂乳晶、蛋黄、豆类、肝等食物，或不吃胡萝卜、西红柿、绿色蔬菜等，可因维生素A缺乏而致夜盲症，严重者可引起角膜浑浊、软化、溃疡甚至穿孔，最终导致失明等。 要防止宝宝挑食、偏食首先得从父母做起，因为爸爸妈妈通常是造成宝宝挑食的主要原因，现在宝宝都是家中的宝贝，是爸妈的掌上明珠。现代家庭的经济条件普遍提高，父母也都舍得在宝宝身上花钱，唯恐宝宝在吃上受委屈，于是扭曲的爱就出现了，对宝宝而言，心因性的问题也出现了。父母认为宝宝喜欢吃的，便一味满足，一旦宝宝吃腻了，家长们又不能理解。所以父母应该在宝宝小时候就培养其良好的饮食习惯，让宝宝循序渐进地尝试以前没有吃过的食物或是有些特殊气味和味道的食物，如果强迫他们吃，会使宝宝产生了恐惧心理，从心理上拒绝这些本可以接受的食物。 另外，宝宝的挑食与父母的言行、饮食习惯也有很大的关系。当你在餐桌上谈论食物的好坏、自己的好恶时，你的宝宝可没闲着，他们全听进去了，这些言行对宝宝的饮食行为已经产生潜移默化的影响，这些影响对宝宝的挑食和偏食行为产生了很大的推动作用；所以父母最好不要在饭桌上讨论食物的好恶。 |
