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性教育实质上是教育孩子如何学会做人的一种人格教育。通过科学的性知识学习，使他们正确地认识和对待自身变化发展的规律，正确处理自己与异性和他人、社会的种种人际关系，能够变被动为主动地适应自身在生理和心理上所发生的种种变化，把本能的性欲望升华为高尚的道德情操和精神追求。因此，父母应积极主动地对孩子进行性知识和性道德教育。 不失时机地对孩子进行青春期教育 大量的调查表明，孩子到了青春期或多或少地产生疑惑、紧张、恐惧、害怕、烦躁不安等不良情绪，适当超前的性教育可以做到"先入为主"，防患于未然。家长要适时适度地把个体性变化过程及其特点、性器官的结构与功能及卫生保健知识、性道德的要求等告诉他们，使他们能正确地认识和处理性成熟所带来的性生理和性心理方面的种种变化，消除神秘感和好奇心，防止出现不良的性行为、性变态和性犯罪。 调查结果表明，不论是高中生，还是初中生、小学生90.7%都渴望得到科学的性知识。 引导孩子学会合理调节性冲动 青春期孩子由于性器官的发育成熟、性激素的剧增，性冲动是不可避免的。缺乏性指导的孩子，往往就会在性困扰而感到难受时，偶然地学会手淫。许多调査认为，不论是男孩还是女孩，都有手淫现象。城市的孩子比农村的孩子多，高中生比初中生多，男生比女生多。我们不主张用手淫方式去消除高度的性紧张和性困扰，因为手淫成癖会危害健康，影响学习。但是，也不应该把手淫指责为羞耻可恶之事，积极的办法是指导孩子学会自我调节的方法和技术。 ①松弛法 让孩子自己静心坐在椅子上闭目养神，把双手自然放在膝盖上， 采用自我暗示、自我命令的方式使自己全身的肌肉放松，断绝一切思念，配合细、长、慢、匀的深呼吸，使自己处于一种空明的境界，或者口中默念"放松、放松……"，或者慢慢数数。 ②宣泄法 让孩子把自己旺盛的精力向剧烈的体育运动方面发泄，例如打球、跑步、拳击、游泳、跳迪斯科等大运动量的运动，可以较快地缓解性紧张度，或找自己的知己倾吐衷情。 ③转移法 把孩子的注意力从关注自身的性冲动方面转移到别处去。例如， 听听轻音乐、看看电影电视和报刊杂志或小说、找人聊聊天说说笑话、散散步、逛逛商店、玩玩电子游戏机或电脑等等，或者去做做某些生活和家务方面的事情。 ④升华法 用性健康的知识来说服自己，用理智和意志力来控制调节自己， 压抑性冲动；用高尚的道德情操和理想的追求来勉励自己，使性冲动得到缓解而升华。 |
