宝宝预防近视眼要从小重视

据调查研究表明，现在孩子患近视眼的越来越多，年龄成逐渐减小的趋势，尤其是少年儿童。引起近视的原因除了先天性遗传因素；生活环境也影响着孩子视力发育。了解引起孩子近视的诱因，做好孩子的近视预防工作对于眼睛的视觉发育有很好帮助。具体有哪些诱因呢？下面重庆爱尔眼科医院专家详细介绍：

1、不科学的饮食

小孩比较喜欢吃太多的甜食，体内糖的含量就会增加，改变眼内房水和晶状体的渗透压，就容易发生近视。另外，大量地食用含糖量高和贪睡化合物也会改变眼内的组织的弹性，微量元素铬的储存量减少，眼轴就容易变长，容易引起近视。

2、父母的高度近视遗传给孩子

通过多年的医学研究表明，父母双方都是高度近视(600度以上)者，其孩子患近视的几率要大得多。

3、不合理用眼

    长时间连续用眼，不注意休息，容易引起眼睛疲劳，就容易引起近视。另外，在光线暗淡的环境下，读书或者写字光线也不太好，或者在太强的光线下用眼阅读，也容易形成近视。

4、睡眠时间不充足

临床医学研究表明，睡眠不充足，容易引起近视，尤其是小孩，小孩正处于视觉发育阶段，如不注意保护眼睛，眼睛还会引起其他眼病如斜视和弱视。

要引导孩子养成不挑食、不偏食、少吃糖类、少吃快餐食品等好习惯，否者因为食品中缺乏孩子眼睛生长发育需要的营养物质，而影响了孩子的视力。如果发现孩子近视了请尽快到医院，进行医学验光检查来确定真假近视，如果是真性近视再配镜，以控制近视的进一步发展。等到孩子长到18岁或者以上者，通过检查可进行激光近视手术来矫治近视，彻底脱离近视。