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下面是节选自'前苏联苏霍姆林斯基写给儿子的一封信中的内容： 一、首先并且主要说的这点，去年我就写信对你讲过，这就是在听课时要善于得到时间的积累。不善于听课会使脑力劳动出现一些”突击”时期：考查（考试）前几天，就翻听课笔记，而到考查时则一天只睡两三小时。本应日常完成的全部工作被一天天地推进到这些”紧急日子”里去做。应当防止这种”火急”地、彻夜不眠地突击对付背笔记的做法。要学会在课堂上记好笔记，并且去钻研所记的东西。如果你能在各门功课上都坚持按这样的要求做的话，你就不会有”突击”的日子。 二、你要想有足够的时间，就要坚持每天阅读。每天要仔细钻研与教学科目有关的学术著作。除此之外，看书要认真并且要思考，而每天要阅览的科学和科普读物不要少于10~15页。你所阅读的一切，就是你用以治学的精神财富积累，这个积累越雄厚，你就越容易学习。 要善于强迫自己每天看书，不要把这项工作拖到明天。俗话说”明日复明日，明日何其多”，今天的损失，明天无论如何也无法弥补的。 三、要在早上约六点钟开始一天的工作。五点半起床，做早操，喝杯牛奶吃块面包，然后开始工作。当你已经习惯于六点钟开始工作之后，你就力争再提早15〜20分钟。这是一种很好的内部刺激因素，它会影响你全天的工作。 30年来，我都是清晨五点钟外始自己一天的工作，一直工作到八点。30本教育方面的书和300多篇其他学术论文，都是在早晨五点至八点写成的。我已经形成了一种节奏，乃至即使我想在早晨这个时间睡觉也是睡不成的。因为这段时间里我全身心都准备着进行脑力劳动。 我建议你在早晨这一个半小时内从事最复杂的创造性脑力劳动，去思考主要的理论问题、钻研艰深的理论文章、撰写论文等。这样，你就不会熬夜了。要把你的作息时间安排好，争取能在十点半以前就入睡，这样可以消除疲劳。 四、要善于弄清自己的脑力劳动的系统。这是一个极其重要的规律，许多方面都取决于它。我这里指的是如何理解主要与次要部分之间的相互关系。你要善于在时间上把主要的内容安排在首位。主声的内容每天都要进行，要善于找出主要学术问题方面的基本书籍.和学术著作，长时间地对它们进行研究。 五、要善于给自己建立一种内在的刺激因素。脑力劳动中的许多内容并不是很有趣，惟一有推动力的刺激因素往往就是应该。于是大家由此开始进行脑力劳动，并聚精会神地关注到这种程度，致使这个应该慢慢地变成想要，而且把最有趣的部分留到工作结束去做。 六、你的周围有一个浩瀚的书刊海洋。要非常严格慎重地选择阅读的书籍和杂志。爱钻研和求知欲旺盛的人总是想博览一切，然而这是做不到的。要善于限制阅读范围，要从中排除那些可能会破坏学习制度的书刊。同时要记住，任何时候都可能产生必须读一本新书的欲望，而这是你预先没有列入计划的。因此就需要有一个时间储备，而这个储备正如我已提过的那样要从巧于听课、从防止突击日中赢得。 七、要善于对自己说不！你的周围有多种活动：既有科学小组，又有业余艺术小组；既有运动组，又有舞蹈晚会；也有许多可以消磨时间的俱乐部。这些活动很有诱惑力，因此你要培养自己的毅志力。当然，作为一个正常人，既应当娱乐，也应该休息。然而千万不能忘记主要的事情：你是一个劳动者，国家在你身上花费着大量资金，因此居于首位的不应是跳舞和休息，而应是劳动。 八、不要把时间浪费在一些生活琐事上。我指的是闲扯白白消磨光阴。常常有这种情况：几个人在房间里一坐，就开始了像乌克兰人说的那样——聊大天，一个钟头，两个钟头过去了，大家无所事事，谈话中没有任何有益的思想，而时间却一去不复返。所以你要善于把与他人交谈的时间转变为充实自己精神世界的源泉. 九、要学会如何减轻自己的脑力劳动。这里说的是要学会储备时间。为此，你就要养成做笔记的习惯。我现在备有近40本笔记，每一本供记录教育学中某个问题的一些新鲜的、但是转瞬即逝的想法（这些想法通常于在脑子里闪现一次，而不再现）。我从所读过的书籍中摘录了一些最有意思和最出色的内容。所有这一切将来都有用，而且能大大减轻脑力劳动。我知道你现在也有一些笔记，但是还不成系统。你要建立明确的做笔记的系统，以减轻自己的脑力劳动。 十、对任何一项工作都要找出最合理的脑力劳动方式。避免老一套和因循守旧。在你深入思考所触及的各种事实、现象和规律的本质时，不要吝惜时间。你对问题考虑越深入，你记忆得就越牢固。但没有理解之前，不要试图去记忆，这会浪费时间。要学会翻阅那些你已十分熟悉的东西。因为任何走马观花式的做法都会使你不得不多次回过头来研究个别事实、现象和规律。 十一、如果与同宿舍的人不能协商好严格遵守某些要求，则个人的脑力劳动就不可能顺利进行。因此，首先要商定在严格规定的时间内绝对禁止说话、争论和做各种破坏安静的事。在集中精力进行脑力劳动的时间内，每个人都应完全独立地工作。如果有条件在阋览室学习的话，要尽量利用它。 十二、脑力劳动要求逻辑思维和形象思维交替进行。科学著作要同小说交替阅读。 十三、要善于克服坏习惯。我指的是这样一些习惯：开始工作前闲坐15分钟、20分钟；没有任何必要地一页页乱翻那些明知不准备看的书；睡醒后在被窝里再躺15分钟，等等。 十四、”明天”是勤劳最危险的敌人。任何时候都不要把今天应该完成的某一部分工作拖明到明天。要培养明天一部分工作提前到今天完成的习惯。 十五、任何时候也不要中断脑力劳动。暑假也不能扔下书本，每天都应当用知识来充实自己。 |
