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当孩子犯错时，该如何帮助孩子改正并维护其自尊心呢？告诉孩子“尽力认识错误的地方”，不要逃避而是勇于面对与克服！ 遇到问题，跨过去就对了，孩子经常想法负面、感到忧郁，该如何改善呢？ 告诉孩子“遇到问题，跨过去就对了”，并以乐观、正面的心态迎战它！ 迎击问题与挑战 孩子的成长阶段会经历着身心各方面的急剧变化。一方面在神经、内分泌系统的调节下，其生长速度明显加快，与此同时，孩子的心理变化将会随着家庭气氛、家庭成员间的关系而影响其性格的形成。 尤其当孩子面临青春期时，情绪变得相当敏感，常会因学业、友情、爱情等问题陷入压抑、郁闷的情绪里。因此，父母这时要多关心孩子，可从其表情、语气、肢体动作等观察孩子的内心状态，并应经常激励孩子“遇到问题，跨过去就对了”，让他知道唯有正面迎击与尝试，才能琢磨出解决办法。 另外，父母该如何察觉孩子的抑郁症状呢？青少年精神科医师将其普遍表现出的抑郁情形罗列如下，以供父母参考： (1) 多数时间感到沮丧或心情郁闷。 (2) 对喜欢的事情突然缺乏兴趣。 (3) 产生罪恶感或觉得自己没有用。 (4) 缺乏活力，并总是感到疲累。 (5) 睡眠方式改变，如辗转难眠、长睡不醒或很早起床。 (6) 体重急剧增加或下降。 (7) 身体某部位突然出现无法解释的疼痛，但身体或许没有任何疾病。 (8) 对现在和将来的任何事情都毫不关心，对此感到悲观或漠然。 (9) 出现死亡或自杀的想法。 以上为孩子出现忧郁症状的九种情形，除此之外，根据状况的不同，孩子或许还会出现其他异状。心理医师指出，当孩子面临压力时，心理上可能会表现出如闷闷不乐、自信心低落、易怒；生理上则容易疲倦、没胃口、失眠，严重者甚至出现拔头发、咬嘴唇、捏手指头等动作；而行为上像不专心、没精神、不愿意上学、自残和自杀等反应，这些都可能是孩子面临压力时所产生的忧郁情绪。此时，父母不应责备他们，而是要关怀孩子、询问他们是否面临了压力，并鼓励孩子与你分享，父母亦可和孩子述说自己以前青少年时面临压力及克服的过程，减轻孩子的孤独感。 专家指出，儿童出现忧郁的倾向有越来越早的趋势。当然，这只是一些预兆，并非是真正严重的忧郁症。然而，当孩子进人青春期时，他们便开始面临接踵而来的压力，包括课业、人际关系、感情问题以及同侪、家庭关系等。通常，这些压力会让青少年不知如何适应，再加上他们正处于独立的阶段，故将遇到很多问题，并害怕家人担心或在意他人的看法而逃避寻求意见。甚至，有些想法较为负面的青少年，很可能还会产生躲避人群及自杀的念头。因此，当孩子到了青少年时期，同侪的影响力便会超越父母，所以从小和孩子保持良好且正面的沟通模式及信任关系，才能避免亲子间出现代沟。 来自《父母为什么教出小皇帝》 王擎天编著 |
