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父母是赋予儿童自信的关键！假使孩子在努力达到目标的过程中遇到困难，但父母却没注意其身心状态并引导孩子情绪的话，会加重他们失败的挫折感，甚至严重侵蚀孩子的自信心。因此，父母必须时时关心儿童，一旦发现孩子出现负面情绪，应给予他们足够的勇气去面对，鼓励他们走出受挫的困境。 除此之外，父母也最常遇到幼儿或学龄儿童无来由的任性，这时父母绝对不能退让，应乘机建立“并非事事都能顺心”的观念，让他们感受一点挫败感，甚至专家建议对年纪较小的孩子应“置之不理”，主要目的是让孩子体验到自己的无理行为并不能解决任何问题。因此，当孩子出现挫败情绪时，父母不要限制孩子发泄。以下为协助孩子平静情绪的四种方法，供父母参考： 1. 带孩子接触大自然 一开始，可带孩子去能引起其兴趣的地方，用外界丰富多彩的大千世界引起孩子的注意力，如在环境优美、怡人的自然环境中放风筝、骑自行车或是踢足球，以户外活动帮助孩子释放精力，有助于改善其低落情绪。 2. 请孩子为他人服务 让调皮的孩子多动手为自己或他人服务，将其动力转变成服务人群的活力，适度引导他们“做对的事”，不但能激发孩子的兴趣，更可借此纾解郁闷。 3. 让孩子协助父母办事 父母与孩子一同购物时，要求孩子帮忙推购物车，协助父母算账，这对充满好奇心的儿童来说，不仅能在过程中增加其自信心，同时还具有培养耐心、转化情绪的效果。 4. 用音乐转化情绪 用音乐化解孩子情绪也是良好的选择，可培养孩子对音乐的兴趣，养成对音乐的欣赏能力，帮助他们缓和心情。 由此可知，父母应抱持正向理念，帮助孩子走出正向人生。故当孩子不能面对挫折时，父母须以乐观的情绪与言语感染孩子，如“我们只要勇敢面对，就一定能战胜困难”、“这点小事是一定能克服的，我们一起想办法”，鼓励孩子正视并解决问题。当孩子长期在正面积极的环境中成长，他们就更能独立面对困难和挫折，完成人生赋予自己的各种逆境和苦难。 来自《父母为什么教出小皇帝》 王擎天编著 |
