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面对宝宝入园这个“人生第一关”，家长还是希望宝宝尽快地、心甘情愿地接受幼儿园，好让家长放心地离开宝宝。在新环境中完全没有分离焦虑的宝宝可能隐含着值得关注的问题，两三岁是宝宝分离焦虑比较强烈的时期，各种气质类型的宝宝都会有不同程度的分离焦虑，这就要求妈妈根据宝宝的<质类型，因势利导地帮助宝宝融入新环境。 一 容易型宝宝的情绪调节方法 容易型宝宝的家长是比较幸运的，这样的宝宝适应新环境比较快。但是他们的分离焦虑也同样让家长感到揪心。鉴于这类气质的宝宝对新环境的抗拒性并不剧烈，家长要鼓励宝宝大胆地接受别人的帮助。例如让老师多抱抱宝宝，让宝宝接受老师的拥抱，支持宝宝善于借用外力来安抚自己的情绪；在此基础之上还可以鼓励宝宝抱抱老师，抱抱新伙伴，学会主动以某种方式缓解自己的情绪压力。 家长还要鼓励宝宝表达自己在新环境中的真实感受，倾听他们的心声，接纳宝宝所表达的担心，让他的不安全感得到释放。例如有一个宝宝不愿意上幼儿园，妈妈问他为什么，他说：“在幼儿园，我想不起来你的样子了。”妈妈说：“哦，是吗？那我一下班就去接你，你很快就能看到妈妈的样子了。"这样的回应让宝宝感觉很踏实。如果妈妈说：“这么短就忘了妈妈的样子，妈妈不还是这个样子吗?”这种反应就是没能理解宝宝的心理，妈妈的怀疑让宝宝感觉自己没被接纳。 二 困难型宝宝的情绪调节方法 当宝宝面对新环境发脾气的时候，家长不要对他进行严厉的批评或者惩罚，而是蹲下来，平静地看着他，尽量放慢声调和语速，但是不放松要求，让宝宝听清楚并记得住“宝宝要上学，妈妈要上班"，“早上上学，晚上回家”等，使他慢慢接受外在的规则与要求。家长不要因为宝宝的坏情绪而随意改变要求，这样宝宝比较容易养成任性的性格。有一个困难型宝宝入园的第一周一天到晚都在一边哭一边重复一句话：“打电话、妈妈接，打电话、妈妈接——”实际上这是宝宝牢记妈妈的教导并尽力控制自己的表现，结果他渐渐认识到：不打电话，妈妈也来接了，分离焦虑也就自然缓解了。 困难型宝宝的家长需要特别的爱心和耐心，做好充分的心理准备，接纳宝宝敏感、强烈甚至火爆的反应，理智地克制自己的急躁和烦恼，否则，宝宝的坏脾气和家长的坏脾气相互作用，两人的坏脾气都将越来越坏，亲子关系也越来越紧张。如果家长的坏脾气“压服”了宝宝的坏脾气，宝宝以后将变得要么攻击性强，要么退缩性强。 三 迟缓型宝宝的情绪调节方法 困难型的宝宝通常被理解为外向的情绪反应，迟缓型的宝宝则为内向的情绪反应。对于迟缓型的宝宝，关键是让他按照自己的速度、节奏和特点去适应环境，家长不要给他们施加压力，例如别人的热情、主动、好意和帮助，他未必会放心地接受，因此不要强迫一个迟缓型的宝宝入园第一天就去抱老师、亲老师；如果宝宝拒绝老师第一天的亲热动作，家长要向老师解释宝宝的气质特点，采取适宜宝宝接受的方式来帮助他。 困难型的宝宝容易引起家长的关注，迟缓型的宝宝整天不哭也不闹，好像没什么事，显得听话乖巧，很少大声表示抗议，也很少大声表示需求，容易让家长觉得宝宝没什么问题，因而放松了对他的关注，逐渐成为被忽视的宝宝。实际上，这类宝宝缺乏热情和主动性，虽然对新环境没有反抗，但也不是轻松和愉悦的，有的宝宝甚至是缺乏自信和安全感的。所以，家长要多给宝宝积极的暗示和鼓励，激发宝宝的活力与动机，使他能在新的环境中渐渐地活跃起来，对新的刺激慢慢地发生兴趣，与新的同伴渐渐“混熟”，为他平静、稳重的气质特点中增添一些积极性和主动性。 来自《宝宝入园完全手册》作者：晏红 |
