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食物充足可是摄入量不均衡3吃得过多或吃得过少，都会使幼儿养不成良好的饮食习惯，有的喂不进去，有的追着赶着喂，还有的幼儿没有饥饱，造成这种问题的原因大多是因家长引导不当或家庭饮食习惯不良，至今还有些家长错误地认为：幼儿在园吃少了就吃亏了 吃饭快。婴儿期吃配方奶粉，养成了吃饭快的习惯，吃饭快是造成肥胖儿或胃病的成因之一。比如孩子吃奶时，有的妈妈嫌奶瓶的吸嘴小，人为地把吸嘴弄大，使一瓶奶2分钟就全喝完。 营养不均衡，幼儿时期正是长身体的时期，肥肉瘦肉、海鲜、瓜果、蔬菜样样都要吃，不能挑食或偏食，可有家长崇尚素食，自己不吃肉也不让孩子吃肉，还有的家长错误地把水果当蔬菜，喂养不当让幼儿长成了豆芽菜等。营养不均衡必然会造成幼儿营养发育不良。 以果汁饮料代水。 看广告喂孩子——以广告宣传为导向，购买幼儿食品。 给孩子滥吃保健补品。 吃“洋快餐”。 幼儿营养不均衡现象 蛋白质摄人过多和蛋白质缺乏共存，使儿童的肌体长期处于酸性状态，体能下降。 食肉过多与贫血共存，蔬菜摄人不足，许多幼儿大便干燥。 补钙保健和缺钙症共存，使幼儿不能长到应有的身高。 能量摄人过多与能量不足共存。 吃强化食品饮料与维生素缺乏共存。 用营养品喂孩子与营养不良共存，维生素摄入不足，出现许多怪病,铁不足造成部分幼儿贫血。 |
