初为人母的妈妈们往往能够体验到做母亲的喜悦和兴奋,但也有的在第一次喂奶时手忙脚乱,不知该怎样让宝宝学会吃奶,最后弄的宝宝和妈妈都非常疲劳。其实给宝宝喂奶也并非十分困难的事情,只要遵从注意乳头卫生,喂哺前以酒精和温水擦洗乳头;让宝宝吃饱吃好;喂奶过程中母子均保持舒适姿势的原则就可以。 哺乳前先应用肥皂、流水洗净双手,用湿热毛巾擦洗乳头、乳晕,同时双手柔和地按摩乳房3—5分钟,可促进乳汁分泌。然后要精神愉快,眼睛看着宝宝,抱起婴儿,使幼儿的脸、胸、腹部和膝盖都面向自己,下颏儿紧贴母亲的乳房,嘴与乳头保持同一水平位。母亲可将拇指和其余四指分别放在乳房的上、下方,呈“c”形,托起整个乳房,使乳房成锥形。通常新生宝宝的进食量不大,所以母亲可用剪刀式手法托起乳房。先将乳头触及婴儿的口唇,在婴儿口张大,舌向外伸展的一瞬间,快速将乳头和大部分乳晕送人宝宝口腔。同时用温柔爱抚的目光看着宝宝的眼睛。这样婴儿在吸吮时既能充分挤压乳房,使乳汁排出,又能有效地刺激乳头上的感觉神经末梢,促进泌乳和喷乳反射。 在这里要提醒新生父母的是,夜晚哺喂要特别注意,最好妈妈侧身对着稍侧身的婴儿,然后用手臂搂着婴儿,但这样做会较累,手臂易酸麻,所以也可只是侧身,手臂不搂婴儿进行哺喂;也可以采取让婴儿仰躺着,母亲用一侧手臂支撑自己俯在婴儿上部哺喂,但这样的姿势同样较累,而且如果母亲不是很清醒时千万不要进行,以免在似睡非睡间压着婴儿,甚至导致婴儿窒息。 另外,产后乳母自己身体会极度疲劳,加上晚上要不时醒来料理婴儿而睡眠严重不足,很容易在神志迷迷糊糊中哺喂婴儿,所以要小心出现不慎。母亲可以想法使晚上哺喂婴儿的时间间隔比白天延长一些,傍晚睡前,或者晚上喂婴儿时每次让婴儿吃饱些就可以延长间隔时间。开始婴儿会按照惯性醒来要吃,只要母亲注意一步步延长间隔时间,晚上母乳喂养次数可以逐渐减少。母亲要想法争取三个月后晚上不再给婴儿哺喂,这样母子都可获得充分的休息。 |