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什么才是幼儿健康的最大保障呢?是卫生。只要注意讲究卫生，那么幼儿自然就能够远离疾病的侵袭，身体健康自然也就有了更多的保障。这听起来是不是感觉很容易呢?其实不然，讲究卫生听起来很容易，但是涉及的方面却是非常多的，如果没有相关的育儿知识，恐怕你很难想得非常周全。幼儿的日常卫生主要分为四个方面，它们分别是进餐卫生、睡眠卫生、日常的卫生习惯和游戏卫生，做好这几个方面的卫生工作，幼儿的健康才能够得到真正的保障。所以我们现在再来详细的说说幼儿的日常卫生的四个方面。 1.进餐卫生 根据幼儿消化系统的特点，每天所供的食品营养应丰富、易消化。幼儿进餐的环境应舒适，气氛愉快，进餐前后不宜让幼儿进行剧烈运动，并培养幼儿养成饭前洗手的习惯。进餐时要求幼儿不用汤泡饭、不挑食、不剩饭菜。 2.睡眠卫生 幼儿在睡眠时环境要安静，空气要清新，光线不宜太强，这样幼儿易入睡，也睡得深。教育幼儿保持正确的睡觉姿势，以向右侧卧睡为宜，不俯卧、不蒙头睡、要用鼻呼吸。睡眠中如发现有个别幼儿有吸吮手指、玩弄生殖器、尿床等现象时，要及时教育纠正，切莫用取笑的态度伤害他们的自尊心。 3.卫生习惯 培养幼儿良好的卫生习惯。每天早晚要洗脸，饭前便后及时洗手，早晚刷牙，进食漱口，勤剪手趾甲等。 4.游戏卫生 游戏是幼儿的基本活动，幼儿每天的游戏活动最好在户外进行，这样幼儿可接受大自然中的温度、湿度、气流的刺激和阳光的照射，有利于增强幼儿机体对外界环境的适应能力，促进新陈代谢，增进幼儿健康。而且做游戏的玩具都要符合安全、卫生要求。活动时间不宜过长，以免过度兴奋和疲劳。 当然在幼儿保健方面远远不止这些。不管怎样，对待每一个幼儿都应该有一颗柔软、真挚的心，有热烈丰富的感情，甚至不惜以夸张的表情，去慢慢地感染他们，你才能以情换情，以心换心，才能得到幼儿情感上的认同，才能与幼儿情感交融，心灵相通! 幼儿的日常卫生和身体健康有着直接的关系，所以我们不得不引起高度的重视。所谓进餐卫生就是指幼儿的饮食安排一定要均衡合理，营养的均衡摄取是保证健康的关键。至于睡眠卫生就是指睡眠时要有一个良好的环境，空气要清洗，光线要适宜，这样孩子才能够更容易入睡，睡眠质量也能相对较高。家长是不能够时时刻刻盯着孩子的，所以从幼儿时期开始就注意培养孩子的卫生习惯是非常重要的，有了良好的卫生习惯，孩子的健康也就不用家长们再操心了。 |
