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人的身体有千万种变化，如果在宝宝出生后，妈妈突然发现，宝宝总是无法容易地含住乳头怎么办?所以在准妈妈的时候，妈妈应该自测乳头，可以采用拇指和食指将乳头夹住然后放开，如果乳头缩回去，就说明是乳头凹陷。遇到这种情况，准妈妈们从孕期就要开始做好乳房保健，最好在怀孕八个月起做乳房保健练习，矫正凹陷乳头。 如果妈妈一直到宝宝出生才发现乳头凹陷的情况，也不要担心。对幼儿而言，扁平乳头比较不容易吸到口腔深处，不过只要多让宝宝吸吮，转变成正常乳头的概率很高，宝宝也就能吸得轻松又顺利。 如果妈妈乳头凹陷在乳晕中无法突出于外部，这类型乳头要及早先做好护理工作，以手指头刺激或乳头吸引器等方式都可以使乳头突出，进而让哺乳变得更为顺利，一旦哺乳步上轨道，乳头只要接收到宝宝吸吮的刺激，就会自动突出，不再需要刻意拉引，所以此乳头类型的妈妈们可千万不要轻易放弃。 在这里为妈妈们提供了三项可以改善或者治疗妈妈乳头凹陷的技巧，妈妈们不妨参考一下。 牵压运动——乳头凹陷的妈妈，在怀孕第6个月以后即可开始进行此乳房护理运动进行的方式很简单，只要将食指轻压乳晕两侧，将乳头牵引出即可。 乳头吸引器——前市面上有乳头吸引器销售，轻松一吸即可让乳头突出，相当方便实用。 冰敷——利用冰敷让乳头自然直挺出来，是一种较为自然的身体反应。 |
