|
4个月大的宝宝就开始萌生乳牙了，最晚的宝宝也会在12个月大的时候生乳牙，一般到两岁半时出齐，共计20颗，6-7岁开始换牙，即乳牙脱落换成恒牙，直到20岁左右出齐。无论乳牙还是恒牙，牙齿的质量和营养、卫生习惯、遗传等都有直接关系，所以宝宝的小牙齿应该从小护理起。 宝宝长乳牙时还无自理能力，因此乳牙护理就应由父母负责。在护理上父母应该做到培养良好的喂养习惯，每次给宝宝喂养后，最好再喂几口白开水，以便把残留食物冲洗干净，如有必要父母可戴上指套或用棉签等清除食物残渣。另外，宝宝的睡前奶不宜加糖，并且在长牙时期带糖分的食物也不宜让宝宝吃得太多。 父母还要注意宝宝对钙的吸收，因为钙磷是牙齿、骨骼的主要构成部分。母乳喂养有利于婴儿钙的补充，因为母乳中就含有钙，且较容易被吸收。在婴儿两个月后可适量添加水果，增加维生素，利于调节儿童体内钙磷代谢，促进钙磷在牙齿和骨骼中的沉积，对预防儿童牙病有重要作用。日常生活中，让宝宝多吃鸡蛋、虾皮等含蛋白质、钙丰富的食物，以便增加钙质，有利于牙齿生长，使牙齿健康。另外还可以吃些青菜，因为纤维性的食物对口腔清洁有作用，而且含糖量较少。 父母要及时纠正儿童的不良习惯，宝宝咬手指、舐舌、口呼吸、偏侧咀嚼、吸空奶头等动作都会使牙齿排列不整齐，上下齿闭合不拢，有损容颜、进食和发音。另外，需要特别提醒母亲注意的是，哺乳期间与怀孕期间有类似的地方，由于母儿“争吃”，营养物质需求量大增，在营养物质不是的情况下，易发牙周病和龋病，在此期间，要注意营养和口腔卫生，预防牙疾。如早晚期间刷牙、饭后漱口刷牙等。有条件者每天嚼含木糖醇量为50％的无糖口香糖2～3次，也可以降低龋病和牙周病的发生，对母儿的健康都有好处。 |
