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新生宝宝的生活规律是十分重要的。否则会让新爸爸、新妈妈感到疲惫不堪。如果培养好宝宝科学健康的生活规律，新爸爸、新妈妈将会感觉轻松得多。现在就流行一种“easydO”的宝宝照顾方法，帮助婴儿自己建立一种体系，这种做法最好从婴儿出生的第一天开始。 无论是婴儿，还是稍大一些的宝宝，每天的生活内容就是吃饭、睡觉和活动。其中在三个月的婴儿生活中，大约70％的时间用来吃饭和睡觉，其余的时间，他会爬上换尿布的小台子、洗澡、在小床或毯子上咿咿呀呀地说话；在婴儿车里被推着散步或是从儿童车中向窗外张望，这就是婴儿每天的生活。 在时下，关于育儿的观念有两种极端：一种观点是把育儿视作“无情的训练”。有时你需要让他们大声地哭并感到沮丧。如果每次他一哭，你就把他抱起来，这对他是溺爱。另一种与之相反的观点，而且是更被接受的一种观点则认为，要想让你的宝宝调整好，你就要尽可能地满足他的每个需求。 按照此种做法，你将成为满足宝宝需要的奴隶，那么，最终将会完全失去自己的生活。 事实上，这两种方法都不适用。因为婴儿不喜欢意外，当吃饭、睡觉、玩耍这些事情每天都在同一时间发生，且有着先后顺序时，婴儿娇弱的系统才能运转得最好。这其中可以有轻微变化，但不能太大，要使你的婴儿适应规律性事物，如吃饭、活动和休息。 有规律的作息可让父母们制订一个婴儿能够适应的生活节奏，以让他们对将要发生的事有所预见。例如，晚上五、六点钟时喂奶，应在婴儿室或房中专门安排安静的一处，这里没有其他宝宝的喧闹，没有大声的音乐，也闻不到厨房的饭香。 然后进入活动阶段，如果在晚上就是给他洗澡。每次洗澡都是用同样的方式。给他穿上睡衣后，就该进入睡觉阶段了，这时需要把光线调暗，打开催眠曲。 这一简单安排的美妙之处就在于，每走一步时，婴儿和其他人都知道下面将是什么。这就意味着父母们可自行安排生活，其他家人也不会因此而受到冷遇。最终每个家庭成员的需要都能得到满足，同时这个办法也会帮助父母读懂他们的婴儿。 |
