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宝宝是父母情感的见证，也是心尖上那一根牵动灵魂的神经，面对爱的结晶，父母应该作一些迎接宝宝的准备。这个准备分为生产前和生产后两方面。 生产前准爸爸、准妈妈应该阅读和寻找机会学习新生儿的照顾，最好做到每招每式心里有数，并且可以寻找机会预习一下有宝宝的生活，如夫妻俩可以用布娃娃练习抱婴儿的姿势以及对宝宝护理的一些问题，还可以尽早列出一些可以很快扮演协助者的名字，他们可以在母亲生产时处理家事或照顾大小孩。同时，也要了解能提供给家庭的社区资源，事先找好托儿所或尽早找好保姆等。另外准父母也需要了解到初为人父、人母者在产后阶段，可能会面临的感觉及问题，作好心理准备及应急措施。 在宝宝出生后的一刹那，很多的父母都会感受到激动和兴奋，情绪、心情不免发生变化，在宝宝来临前，准爸爸、准妈妈们就应该了解到这样的心理变化，并为之调整。 首先，准父母要认识到新生儿的到来，使得心理发生变化是正常的，避免增加不必要的紧张，配偶与朋友、家庭其他成员之间，不妨彼此谈谈新生儿的到来，其所产生的感觉和担心的事等，分享心中的感觉。 其次，夫妻之间互相扶持，给对方有休息的时刻，尤其是主要照顾者——母亲，要有属于自己的时间，暂时放开新生儿，去做让自己放松的活动，千万不要忽略自己。但是需要调整减少所负担的责任，并重新安排时间，这是很有帮助的，而且不会增加太多的负担。 再次，在怀孕期间，准父母就要练习宝宝出生后的情景，比如经常对胎儿说话，并抚摸小小的他，让他对即将见面的爸爸、妈妈增加印象，尤其是爸爸低沉的声音，对胎儿有莫名的安抚作用。胎儿虽小，在妈妈的肚子里还什么都无法理解、无法学习，但是，天生的血缘关系以及父母的爱会使小家伙即使在妈妈的肚子里也能够认识到：有一份“暖暖”在“家”中流动。这样的情感让孕育中的宝宝更加茁壮，也使他在出生后更加健康。 |
