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作为家长，我们可以明显地感觉到现在的孩子太娇气，不管是自己的孩子还是别人家的孩子，他们的心理承受能力都很差。有很多孩子，常常因为一点小事就灰心丧气，在微小的挫折中陷入消沉而无法自拔，遇到一点不如意就要死要活的，父母说了几句重话就离家出走；有些个性偏执、心灵脆弱的孩子，还常常在一气之下爆发出攻击他人和自我毁灭的行为……这一切的根源，都是因为孩子的心理太脆弱，没有能力去承受哪怕一点微小的打击或压力！ 所谓“心理承受能力”，是指一个人从挫折中恢复愉快心情的心理素质，它对一个人的生活和工作非常重要。一个心理承受力强的孩子，通常情绪稳定，意志顽强，他不但敢于冒险，面对挫折和变化也能保持乐观，并且会表现出百折不挠、愈挫愈勇的精神。而那些心理承受力弱的孩子，不但耐性差，性格懦弱，而且面对困难还无法坚持，通常会表现得退缩、焦虑和自卑，遇到一点难题往往就裹足不前。可以说，孩子的心理承受能力，关乎他一生的幸福，如果能从小强化孩子的心理承受能力，将是爸爸给予孩子受益一生的珍贵礼物。 可以说，每个人的一生都会碰到很多困难，遭遇无数挫折》只有在生活的磨砺中，孩子才会切身体会到生活的不易，才能知道人生还有许多坎坷与障碍要经过。把孩子应该承担的责任还给孩子，将孩子应该磨练的品质赋予孩子，是提升孩子心理承受力的前提。只有良好的心理承受力，才能使孩子拥有坚强的品质。只有在挫折与险境中得到培养和锻炼，孩子才能形成不悲观、不懦弱、不逃避的个性，才会以乐观的态度面对一切，才能积极想办法战胜困难。俗话说，做多大的事需要多大的心理承受能力，爸爸应尽早使孩子逐步形成坚强的心理素质。使孩子临阵不乱、遇事不慌，让孩子独立做一些事情，去经历困难，去接受击打.孩子的心理承受力才会慢慢地由小变大、由弱变强。 —、让孩子学吃点“苦头”。没吃过一点苦，总是娇生惯养的孩子往丨主意志力薄弱，经不起任何挫折。对此，爸爸可以“狠”下心来，让孩子 学吃点苦，以磨练意忐。可以有意识地安排一些难题，让孩子去做，才能解决。这样，孩子就可以通过解决困难、解决难题的过程，来增强自己克服困难的勇气和意志。也可以让孩子到条件差的地方去生活一段时间，il他学吃点“苦头”，逐步学会调整自己优越的生活习惯，学会适应各种艰苦的环境。 二、拒绝不合理的要求。一味满足孩子的要求，会造成孩子的娇惯与任性。因此，爸爸应该学会拒绝孩子的要求，尤其是不合理的要求，一定不能轻易答应。从而让孩子明白不是所有的事情都能如他所愿，这世界不是按他的要求而存在的，从而慢慢改变自己的不良个性。此外，对于合理的要求也不要立即答应，可以采取“延迟满足”的方法，让孩子学会忍耐，让他知道生活是需要付出的，不是不劳而获的，也不是自己想拥有什么就能有什么。 三、多参加锻炼性活动。锻炼不但可以加强孩子的自信、磨炼孩子的意志，还能增强孩子的体质和适应能力。因此，爸爸可以多抽些时间带孩子去锻炼，比如，游泳、爬山、跑步等，让孩子从中体验适度的劳累。也可以让孩子参加一些力所能及的家务活与公益劳动等，让孩子体验一下生活的艰辛和劳动的快乐。 四、少奉承，多培养忧患意识。有些孩子，常常因一些小事不如意而大吵大闹，严重缺乏忧患意识和负疚感。对此，父母不敢说半个“不”字；使孩子处于“众星捧月”的地位，处处以孩子为中心，即使做了一件孩子应该做的事，父母也总是赞不绝口，将孩子捧在天上；犯了错误，便千方百计地帮孩子寻找借口，使孩子听不得任何批评。但是，这样下去，很难想象孩子怎么经得住人生道路上的困难与挫折，又怎能不养成任性、虚荣，不堪一击的个性。因此，明智的爸爸，对孩子的不对之处要该批评则批评，该指出来就指出来，不要总是奉承。要使孩子在接受谴责的过程中认识到自己的错误，从而悟出正确的道理。 五、让孩子自己决定。对孩子生活、学习与交往中的一些困难或压力，爸爸不要事事插手。只要孩子能够做到，就尽可能让他自己处理或决定。要知道，孩子如果经常生活在衣来伸手、饭来张口的环境中，就会形 成依赖的个性，这样走上社会后，又怎么能够承受压力与困难？因此，只要不是坏事，只要孩子有这个能力，就让他自己拿主意，自己去做。 六、“心理操练”。培养孩子的心理承受力，还要教孩子学会“得之不喜，失之不忧”的处世心态。在学习与生活中的竞争中，让孩子学会以平和自然的心态去面对。可以经常给孩子进行一些“心理操练”，帮孩子树立正确的竞争意识。比如，组织各种兴趣活动、开展自立能力比赛、举行体育竞赛等。活动后，如果孩子失败了，要给予鼓励；孩子取得好成绩，可以再适当地加点难题，从而有意识地培养孩子的心理承受能力与坚强意志。 七、帮孩子平衡心态。人无完人，金无赤足。没有人不会经历困难与挫折，有压力才有动力，只有经历困难才能够苗壮成长。因此，当孩子在某一方面受到打击时，或没将事情做好而心里难过时，或是失去了心爱的东西内心痛苦时，父母应帮孩子分析问题，并及时排解孩子的心理压力，告诉他一个对他有利的信号，使孩子有一个平衡的心态，让他乐观地去面对，以避免孩子产生自卑心理，鼓励他坦然地面对，平静地想办法解决，或是让孩子将事情看淡，从而拥有平衡的心态，以提高孩子的心理承受能力。 |
