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如何倾听孩子的情绪表达

时间:2013-04-20 09:23来源:东南商报 作者:杨江 点击:
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在学校是个听话的好学生,在家变成了小霸王,这就是我儿子的现状。 我经常反省自己,该做些什么来真正帮助这样的一个孩子呢?经过母亲素养工程的有关专题培训学习,与专家面对

  在学校是个听话的好学生,在家变成了“小霸王”,这就是我儿子的现状。

  我经常反省自己,该做些什么来真正帮助这样的一个孩子呢?经过母亲素养工程的有关专题培训学习,与专家面对面交流,我根据孩子本身的特点,总结出了一些做法和体会,在家庭教育的具体实施中,取得了较好的成效。

  父母应控制自己情绪

  孩子很小的时候,经常会发泄情绪,但超过我的忍耐程度了,我会控制不住情绪,想发火。

  后来我慢慢发现,其实大人孩子都差不多,在高兴的时候会笑,难过的时候会哭,生气的时候可能会有些攻击行为,这就是人类的正常反应。

  当我有了这样一个认识以后,现在面对他的哭闹、发脾气等情绪时,在大多数时候我能保持平静,使自己不被卷入孩子的情绪中去,这样才有心思去帮助他。

  要学会做一个倾听者

  在倾听过程中,我也会经常提醒自己,不评判,不指责,少建议,在孩子说的过程中只表示一下对他的理解,等说完了再一起讨论办法。其实好多时候,是讨论不出好办法的,但我想传达了一种理解,孩子感到被接受了,这就是个最好的收获,而且我也希望他以后会学着去理解他人。

  让孩子自己冷静一会

  我的孩子也会提些不合理要求,或者一时达不到的要求,被我们拒绝了,然后就哭闹,大发脾气。

  这时,我一般先会告诉他一个简短的原因,然后再和他说,我知道你很难受,但是这个不可以。当然他会继续坚持下去,那么我可能会陪着他,也可能让他自己找个地方去冷静一会。

  讲述人 金微波 

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